Bevallen is loslaten

Je kunt heel veel plannen en wensen, toch kan het helemaal anders gaan zoals van te voren bedacht. Dit hoeft niet erg te zijn, zolang jij maar het gevoel hebt dat het om jou en jouw bevalling gaat. Hier kun je tips lezen die jou al goed kunnen helpen bij de voorbereiding.

Mama Mind hanteert bij het bevallen en het opstellen van je bevalplan de volgende slogan:

"Plannen zoals je wenst, loslaten zoals het gaat"

Kun je niet zo goed loslaten? Ben jij meer het type die alles vooraf goed gepland heeft? Ben je bang voor de pijn? Of voor het onbekende? 

Volg dan de online training 'bevallen is loslaten'.

Deze training geeft je handvatten om je negatieve en/of angstige gedachten los te laten. Je leert om bij je plan te blijven zolang dat kan, maar ook om te accepteren en los te laten hoe je bevalling uiteindelijk verloopt. 

Wat je leert

1. Ontdek dat je verschillende 'soorten' gedachten hebt, waar je op een eigen manier mee om kunt gaan
2. Pas technieken toe om te bepalen welke gedachten nodig zijn en welke niet
3. Leer te leven vanuit gedachten en gevoelens die helpend zijn en te 'lachen als een boer met kiespijn' om gedachten waar je niks mee kunt

Trainingsinhoud

1. Je onderzoekt je gedachten, wat zit er allemaal in je hoofd?
2. Je gaat je gedachten ordenen, klopt het wat ik denk en kan ik hier iets mee?
3. Je gaat actie ondernemen om je negatieve, angstige en/of niet helpende gedachten los te laten
4. Leven vanuit je nieuwe helpende gedachten

Een training om los te laten en de bevalling met rust en aandacht aan te gaan.

Volg nu de training voor maar €9,95.

Door te klikken op onderstaande button kom je in de betaalomgeving. Vervolgens kun je op de pagina daarna de volledige training downloaden.