Mama Mind
Jij & Moederschap

Veranderen, ook jij kan het!

Veel mensen willen iets structureel anders in hun leven. Vaak gaat dan het roer HE LE MAAL om, stel je te grote doelen en komt er uiteindelijk niks van terecht.

Dit werkt zeer demotiverend en maakt dat je geen nieuwe doelen stelt en blijft ronddobberen met datgene wat je eigenlijk anders zou willen.

Dat kan anders!


Hoe dan?

In een whatsappgroep word je 5 weken aan de hand genomen bij het werken aan jouw persoonlijke veranderdoel. Je word aan de hand genomen door mij én door je medegroepsgenoten.

De groep bestaat uit maximaal 4 personen (exclusief de organisator) zodat het gesprek in de app behapbaar blijft.

Iedereen in de groep zit in het zelfde schuitje en gaat aan het werk met haar eigen persoonlijke doel.

Uiteindelijk ben jij zeer goed op weg om je doel verder voort te zetten in je leven.


Wat gaan we doen?

Week 1:

Delen van jouw levenswiel en keuze van gebied waarin je wil veranderen. Anderen stellen je hier kritische vragen over (die niet bedoeld zijn om direct te beantwoorden, maar om over na te denken).


Week 2:

Delen van je concrete SMART doel. Anderen stellen je ook hier weer kritische vragen over. Niet over het WAAROM, maar over het HOE.
Het streven is om je doel zo simpel mogelijk te maken, waardoor je bijna wel ZEKER weet dat je het gaat behalen.


Week 3:

Officiële start van het werken aan jouw doel. Wat ga je deze week concreet DOEN. Iedereen deelt dit en deelt succeservaringen en moeilijke momenten met elkaar.


Week 4:

Hoe is het gegaan? Wat ga je de komende week doen en wat ga je veranderen?


Week 5:

Evaluatie. We kijken terug op de twee ‘veranderweken’. Hoe is het je bevallen en wat heeft het je gebracht?


Wat vraag ik jou?

  • Invullen van een persoonlijk levenswiel als startpunt (deze ontvang je via de mail).
  • Beschikbaar voor appcontact op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag (hoeft niet de hele dag, maar je moet wel op anderen kunnen reageren). Vaker mag uiteraard ook, maar verwacht dan niet altijd een reactie van anderen.
  • Respectvolle houding naar datgene wat de ander inbrengt.
  • Bereidheid om dingen van jezelf te delen in deze whatsappgroep.
  • Bereidheid om iets te doen met de tips en adviezen van anderen.
  • Bereidheid om actief te reageren op de inbreng van anderen.


 

Nog even een klein detail rondom AVG:

 

Door mee te doen ga je  akkoord:

  • Dat anderen jouw telefoonnummer zien + profielfoto
  • Met de voorwaarden van Whatsapp rondom het gebruik van de App


We starten een nieuwe groep op maandag 31 mei 2021.


Dit is een pilot groep. Dat betekent dat je extra voordelig mee kunt doen. Je betaald in plaats van 40 euro voor de deelname maar 20 euro (incl btw).

De betaling gaat via een betaalverzoek.



 
 
 
E-mailen
Bellen
LinkedIn